再三提醒：超过60岁的老人，宁可在家睡大觉，也要少做这几件事

hi，我是“伍点养身”。 又到冬季了，早晚温差很大，即便是我们南方，室外温度也只有几度了，再加上呼呼的寒风，吹得人脸生疼。 不论是年轻人，还是中老年人，在早晚出门的时候，一定要注意做好头颈部等保暖工作，戴好帽子口罩，以免受寒。 60岁以上的老年人尤其要特别注意，冬季是心血管病的高发季，不少老人都是冬天去世的。 对于老人来说，冬天就是一个坎儿，气温的骤降以及冷风的侵袭很容易导致原有疾病加重，再加上冬季感冒和跌倒多发，老人恢复较慢，也容易引发并发症。 所以，建议老年人，宁愿在家睡......查看更多

2025-02-04